yoga

Para tener unos abdominales marcados ya no es necesario machacarse horas en el gimnasio con duras series, las plataformas vibratorias. Hoy estas máquinas se han convertido en el aliado perfecto en los entrenamientos de muchos deportistas, siendo el trabajo con abdominales uno de las más habituales. También, se han convertido en el único modo de [...]

¡Ponerse en forma a un ritmo vertiginoso es ahora posible con las plataformas vibratorias! Las hay buenas y malas, pero si eres de los que prefieren vivir cada día al máximo, no dejando nada para mañana y deseas tener todo a la voz de ya, estás de enhorabuena. Las cada vez más conocidas máquinas de [...]

Siempre fui una madre afectuosa. No me importaba cargar a mis hijos hasta que se durmieran por completo, arrullándolos con nanas. El contacto cuerpo a cuerpo es esencial para que el bebé delimite su ser corporal y sepa que en el futuro todo dolor , malestar o tribulación [...]

Si quieres saber donde está el éxito de una plataforma vibratoria de calidad, prueba con Energym Turbo Charger de movimiento oscilante. ¿Quieres tonificar tu cuerpo y fortalecer los músculos? Tendrás un vientre plano y unos glúteos duros, además de decirle adiós a las temibles cartucheras. Esta máquina cuenta con 6 programas predefinidos para que puedas [...]

Un noventa por ciento de las mujeres tienen celulitis, combatirla y perder peso ya no es más una utopia con las plataformas vibratorias. El cuerpo de la mujer, diseñado para procrear, está tiranizado por las hormonas, aunque estas también la protejan de enfermedades. Da lo mismo que se sea gorda o delgada, la celulitis ataca [...]

Ahora con la plataforma vibratoria BH Fitness Vibromax que está a la venta en El Corte Inglés, ya no te hará falta ni siquiera acudir al gimnasio, podrás ponerte en forma desde casa y casi sin esfuerzo. Es un lujo poder entrenar a la hora que quieras con toda comodidad y en un tiempo record, [...]

El precio y la marca son dos de los factores de compra de plataformas vibratorias, nuevas o de segunda mano, más tenidos en cuenta por la mayor parte de los consumidores. Estos dos aspectos están condicionando el tipo de producto que muchas personas eligen en primer lugar. En cuanto al precio cualquiera puede observar que [...]

Mientras en México o en USA existe una red de centros que emplean la tecnología Acceleration Training de Power Plate, en Venezuela su presencia se limita a un único gimnasio: el Power Plate Institute. La institución localizada en Caracas y dirigida por Miguel Plitman, actúa simultáneamente como gimnasio, centro de información y capacitación, punto de [...]

La postura principal para el entrenamiento en la plataforma vibratoria oscilante Galileo Fitness es la posición en cuclillas con las piernas dobladas a 160°. Hay muchas otras posiciones de ejercicios semejantes a los que se pueden realizar en una sesión de Pilates. Para efectos de la belleza, al final del entrenamiento se deben realizar 3 [...]

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